どうも、りっけいです！ 「自転車旅の荷物って意外と多くない…？」と思っていませんか？ 年間で数十回、自転車旅にいくので、ぼくの荷物はめちゃんこ少ない！ これだけの荷物があれば10日間の旅にいける。 サドルバ…

やっちまった…落車してしまった…。 いまはツーリング中で、紀伊半島を走っているのだけど、落車の経緯や対応を記事に残しておこう。 発生原因や対策、事後の対応などみなさんの参考になれば嬉しいかぎり。自分自身の忘備録にもなるし…

どばーーん！ 今回のロングライドのコツは【機材編】だぁああ！！ ついに来たね！みんな大好きな機材のお話だ！！ これまで”コツ”について①体力、②補給、③コース設定とまとめてきたよ！！ （読んでくれるとうれしい！） &nb…

ほいよ！ さあロングライドのコツ、第3弾いってみよーか！ 今回は【ルート設定】について！ 日本は広い…！！ どこまで走りに行くのか？ 日帰りor泊り？ 誰と走るのか？ …などなど！自転車で遠く…

やーーー！ ロングライドのコツ第二弾！今回は【補給編】だ～～！ 前回の【体力編】はここから読めるよ！ さあさあ、補給食について考えてみよう。そもそも自転車に乗るために、ほんとに食事が必要なのか…

よっしゃー！ 今回からロングライドのコツを紹介していこう！！やっふぃ！！ かなりノウハウが溜まってきたから、5つの記事に分けていくよ。 今回はその第一回目、【体力編】だ！！ 自転車のエンジンは人間だ！！体力…