福岡→大阪の530kmを48時間以内に走りきるチャレンジ！
友人のさとるくんと一緒に、48時間以内に走り切ることができるのか…！
この“ゆるキャノボ編”をまとめてるよ！
①準備編
②前編
③中編←ｲﾏｺｺ
④後編
ここまで200㎞走って、9時間経過というかなりのハイペースっぷり。
フォロワーのたけまささんから元気をもらって、ぼくとさとるくんは深夜の山道へ漕ぎ始めた！いっくぞぃ！！
200-265km(広島市→尾道市)
「ここからは2%の勾配をだらだら10km登れば行けますよ～」とたけまささんが教えてくれていた。
2%ならたいした登りではない。さとるくんとおしゃべりしつつだらだら登る。スマホから曲を流して、二人で歌う余裕もある。真っ暗な道を、ひたひたと走る。ふふふ、楽しい。
100mは登っただろうか…。ふいに
さとるくん『あぁぁあ！！ちょっと止まります！』
と悲痛な声が。。。
もしや…
パンクでした！
助かった！これは直せるトラブルだ！！チェーン切れ、変速機不調ならどうしようもない。パンクなら全然OK。
幸いにも、街灯の下の広いスペースが近くにあったのでゆっくり修理タイム。
立ち止まるとさすがに寒いので、さとるくんにはダウン生地のベストを着せる。
念のために持ってきていた防寒具が役立ってよかった。ぼくは0度対応のスポーツジャケットを着ているのでまだ暖かい。音楽をかけながら、ふたりで焦らず作業を進める。どうやらリム打ちパンクっぽい。タイヤの摩耗じゃなくてよかった！
予備チューブのバルブ長が短すぎて、2度手間取ったりしたけどなんとか修理完了！！無事に直ってよかった！
超ロングライドのときには、焦らないことが一番大事だ。とくにトラブルのときは焦りやすい。まずは身体を冷やさないこと、水を飲んだりお菓子を食べたりして落ち着くこと。そして楽しい音楽を流しながら作業をすること。これだけで気持ちはグッと楽になる。僕が焦りやすい性格なので、こういう方法を取ることを心掛けている。
さてさて、行きましょうかね。
漕ぎ出してみると、寒い。止まっていたから寒いんだ。身体を動かしてあったまろう。
ふっ。ふっ。ふっ。
深夜1時前。標高250mの山は、マイナス2度か。
ヒルクライムをしていると身体は温まってくる。なんとか耐えられるだろう。
ふと、さとるくんを見ると辛そうだ。
ぼく『大丈夫？寒い？』
さとるくん『四肢の感覚無くなってきました…』
ぼく『ええぇぇ！！！』
付けていたリストバンドをさとるくんに押し付ける。頼む！！これつけてくれ！！
さとるくんの装備はお世辞にも充分とは言えなかった。薄手のグローブ、薄いサイクルジャージ。しまいにはシューズカバーを忘れてしまい、メッシュ素材のシューズのまま走っている。手足は想像以上に冷えているだろう。
ひとまず手の保温のためにも、リストバンドが効いてくれることを祈る。
今回、ぼくの荷物が多かった理由は防寒着だ。
過去に散々寒い目にあってきたので、たんまり持ってきていた。山形という寒冷地に住んでいるので、耐寒テスト環境が整っている。軽量性、運動性、防寒性をクリアできる服装で挑んでいる。
頭から足先まで完全に0度対応の服装だ。さらに追加してインナーグローブとインナーシャツ2枚、いまさとるくんに貸しているダウンベストとリストバンドがある。
寒さが限界なのかもしれない。悲壮感につつまれたさとるくんを見ていられない。インナーグローブを貸すからつけてくれ！とお願いするが、めんどくさいからと断れる。う～む。。。
むしろ脚の冷えが酷そうなので、手や体幹を温めても効果は薄いのかもしれない。どうしようもない。体温を保つためにも、走りをやめないほうがいいだろう。悩みながら登っていく。
ラストの登り！
『あと30m登れば、のこりは下りだ』と励ますが、『集中しているので黙ります！』と、すこし苛立った声で返される。
さとるくんのメンタルはきっとぼろぼろだろう。声色から察するに、「限界まで我慢している状態」だ。
こいつはやべえや…。
寒さからくるメンタルブレイクは、ぼくも経験したことがある。あれは本当に辛いし、まっとうな判断ができなくなってしまう。
さとるくんが危険な状態になる前に、ゆるキャノボを断念しなくちゃいけないな、と考えが頭の中によぎる。。。
なやましい～～～！！
でも、断念するにしても暖かい場所に行くしかない。
そのためには下山だ！！！
安全に下山することだけを考える。
先頭を取って最高標高点を越える。
ここからはダウンヒルだ。ぼくが前を走ればさとるくんもラクできるだろう。
ゆるい下りで、テクニカルカーブも少ない。けど街灯が少ないので、安全な道ではない。たぶんさとるくんは握力も死んでいることだろう。。。
決して焦らないように。さとるくんが無理なくついてこられる範囲のスピードで下る。そしてぼく自身も事故らないように。
360度すべての環境に神経を張り詰めて、ライトが示すその先を目指す。
集中…集中…集中……
どれだけの時間がたったのか分からない。
ようやく街に降りてこれて、ほっとひと息をつけた。
ここから先は明るい道だし、コンビニもあるだろう。仮眠予定の快活CLUB（ネットカフェ）まであと少しだ。
さとるくんは乱心気味で、いきなり40km/hで走り出したりしている。あとから聞いてみれば「寒くて体を動かしたかった」と言ってたけど、相当ヤバい状態だったのかもしれない。
長いこと走った気がする。やっとのことで快活CLUBに到着！
ここでちょうど中間地点。265kmだ。
深夜2:43。ぼくもさとるくんも疲れている。4時間だけ滞在して7時には出発しようと話す。さとるくんの顔が死んでいた。寝て元気になってくれればいいけどなあ。
完全個室だ！
快活CLUBには月2回お世話になっているので、実家以上の安心感を覚えるようになった。
お腹が空いたので、ご飯を注文しておく。待ち時間の間にシャワーを浴びにいく。
あぁ、ロングライド後のシャワーはなぜこんなに気持ちいいのか。この気持ちよさを求めて、またロングライドをしたくなってしまうじゃないか。。。
シャワーから出ると、店員さんに声をかけられた。
店員さん『あ…申し訳ないですが、注文されたラーメンが伸びちゃってるかもしれないです…。すぐにできてしまいまして。もしよかったら作り直しましょうか？』
ぼく『（店員さん、優し過ぎかよ…）いえいえ、シャワー浴びてた僕が悪いんで。わざわざありがとうございます！』
ちょっと伸びてても、ラーメンは美味しかった。
マイナス2度を切り抜けてこれば、どんなご飯だって美味しくなる！空腹は最高の調味料だ！！
満足した僕は、泥のように眠りについた。
…とここで、この区間の振り返りをしておこう。
良かったところ
・パンクに冷静に対応できた
・防寒着をしっかり準備していた
反省点
・さとるくんに休んでもらうor断念の判断をすべきだった（その場ではかなり難しい判断だけど）
265-300km(尾道市→笠岡市)
朝、ねむいーーー！！！
睡眠時間は3時間だ。ぐっすり眠ったけど、圧倒的に時間が足りていない！！
さとるくんはバッチリ元気だ。もう昨日のメンタルブレイクなんて、なかったような顔をしている。これだから体力オバケは困る。少しでも寝れば体力全快とかチートすぎる。
出発前のルーティンのお買い物。
食べやすいものをチョイス！
ここからが後半戦だ！いざいこう！！！
まだ7時台でも空気は冷たい。ボトルの水は凍っている。身体の調子を確かめるように、着実に距離を進めていく。
尾道市内に入ってしばらくすると、コンビニの駐車場で待ち構えている人が。
もしや…？
迎撃してくれたのは、フォロワーのjoさん（Twitter ID @random_chartype）だぁあああ！！
朝早くからありがとうございます！！！テンションブチ上がります！！！
実はjoさん、
フロアポンプを持ってきてくれていた！！！！ありがてぇええ！！
昨晩のさとるくんバイクがパンクしたときに、携帯ポンプじゃ充分にお空気が入っていなかった。Twitterで「フロアポンプ持って来てもらえないですか？」とムチャなお願いをしてみたら、快くOKしてくれたのだ！！イケメンすぎますよ！！！！
リュックにポンプを詰めて、家から30kmも漕いできてくれるとは！！ほんとうにありがとうございます！！
せっかくのご縁ですし、一緒に走りましょう！
尾道駅前がキレイになっていてびっくりした。
むかし尾道でツーリングしたことを懐かしく思い出す。うん、また来よう。楽しい土地なんだよね尾道って。
joさんは自転車歴が相当長い。このあたりの道にも詳しいので、道案内をしてもらう（ゆるキャノボのルートのアドバイスも事前にしてくれていた）。
3人でまったり走っていると、いきなり飛び出すjoさん！！
なにごと…？
パワー系妖怪のさとるくんも追いかけるのを諦めるほどのスプリントだ！！！
あっという間に見えなくなるjoさん。どうしたんだろう？とさとるくんと話していると。
…！
歩道橋の上でjoさんが手を振っている！！！これは…写真撮影だ！！！
うぉおお！！いい写真だ！
俯瞰写真っていままで撮ったことなかった。レース中継映像みたいでかっこいい！！あのアタックは撮影アタックだったんだ！！強すぎるぞ、joさん！！
このあともいっぱい撮影をしてくれた！！ありがとうございます！！
岡山県境に到着！
ここでちょうど300km。
150km続いた広島県もおしまいだ。楽しさと辛さがぎゅっと詰め込まれていた150kmだった。joさんもここで家に帰るとのことで、お別れだ。
ポンプや撮影ありがとうございました！！！すっごくたすかりました！！！また一緒に走りましょうね～～～！！
joさんと別れて、残り230kmを漕ぎ始めた。
きっとゴールできるはずだと信じて！
…とここで、この区間の振り返りをしておこう。
良かったところ
・joさんに迎撃&サポートしてもらった
・前日の疲れもほとんどなく走れている
反省点
・特になし
次回、大阪ゴールまでの大激走！！！
命を燃やした全力走！！
おたのしみに
つづく
この“ゆるキャノボ編”をまとめてるよ！
①準備編
②前編
③中編←ｲﾏｺｺ
④後編
今回りっけい（私）が装備した防寒具。めちゃんこ暖かいのでおすすめ↓
さとるくんのブログにもこの話が書かれているよ！
CYaRon First LIVE &2号線ゆるキャノボ ゆるキャノボ編 その2